ความงามและแฟชั่น

เทคนิคการทำสมาธิหัวใจคู่

Pin
Send
Share
Send


Twin Heart เป็นเทคนิคการทำสมาธิที่ทรงพลังซึ่งได้รับการแนะนำโดยปรมาจารย์ Choa Kok Sui ในปี 1980 มันเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติการรักษาและยังเติมเต็มผู้ประกอบการด้วยความรักพลังและแสง มันจะช่วยให้คุณบรรลุสภาวะของความสงบและลดความเครียดความตึงเครียดและความวิตกกังวลทุกชนิดจากร่างกายของคุณ การทำสมาธิแบบนี้เป็นเรื่องของการทำความสะอาดและมอบประโยชน์มากมายให้กับทุกคน เค้าโครงและบทสรุปของหัวข้อนี้ได้รับการวิเคราะห์ในย่อหน้าต่อไปนี้

เทคนิคการทำสมาธิหัวใจคู่:

1. การออกกำลังกาย:

ขั้นตอนแรกของการทำสมาธิหัวใจคู่คือการออกกำลังกาย สิ่งนี้จะล้างและเตรียมคุณสำหรับระดับต่อไป ทำประมาณห้านาทีเพื่อให้สิ่งที่เป็นสีเทาเล็ก ๆ ถูกไล่ออกจากร่างกาย สิ่งนี้จะเรียกใช้พลังงานที่ละเอียดอ่อนและให้คุณพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

ดูเพิ่มเติม: การทำสมาธิจักระที่สาม

2. พรแห่งสวรรค์:

ขั้นตอนต่อไปคือการอธิษฐานและนมัสการพระเจ้าเพื่อเรียกขอพร แต่ละศาสนามีเทพเจ้าต่างกันและคุณจะได้รับสิทธิ์ในการแสวงหาพรจากความเชื่อที่มีอยู่ คุณควรขอความช่วยเหลือการปกป้องความเป็นเอกภาพและความสุข ด้วยขั้นตอนนี้คุณจะพร้อมที่จะทำขั้นตอนที่สาม

เชื่อมต่อลิ้นของคุณกับเพดานปาก:

ตอนนี้คุณต้องเชื่อมต่อลิ้นของคุณกับเพดานปาก สิ่งนี้จะทำให้การเชื่อมต่อระหว่างระดับพลังงานแรกและระดับหลังและรัศมีเสร็จสิ้นและเริ่มการไหลเวียนของพลังงานตลอดการทำสมาธิ ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่สามและถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่ฝึกทำสมาธิแบบหัวใจคู่

3. อวยพรโลก:

จากนั้นกดนิ้วของคุณเพื่อสักสองสามวินาที ซึ่งจะช่วยในการสมาธิ นอกจากนี้คุณยังต้องให้ศีลให้พรโลกด้วยความรู้สึกของความรักความเมตตาและความเอื้ออาทรในหัวใจของคุณ พยายามสัมผัสพลังแห่งสวรรค์รอบตัวคุณและพูดคำแห่งความสุขความสุขความสงบและความกลมกลืน

ดูเพิ่มเติม: ท่านพระอิศวรในการทำสมาธิลึก

4. การทำสมาธิ:

หลังจากที่คุณผ่านสิ่งนี้คุณอาจเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเปิดใช้งานเม็ดมะยม คุณต้องจินตนาการถึงแสงสีทองด้วยมือของคุณที่กำลังลงสู่พื้นดินและเติมเต็มด้วยความรักและแสงสว่างมากมาย อวยพรโลกด้วยคำพูดที่ใจดีเช่นกัน

5. สวดมนต์อ้อม:

ตอนนี้เป็นเวลาสำหรับคุณที่จะสวดมนต์อ้อม ระวังความนิ่งในโลกรอบตัวคุณและสวดมนต์เบา ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ Amen ได้หากต้องการ ทำเช่นนี้ต่อไปอีกประมาณสิบนาทีแล้วผ่อนคลาย อย่าลืมมองที่หัวมงกุฎของคุณด้วยวิธีที่อ่อนโยนและน่ารัก

6. ปล่อยพลังงานส่วนเกินทั้งหมด:

หลังจากที่คุณผ่านการทำสมาธิคุณจะต้องปลดปล่อยพลังงานส่วนเกินทั้งหมด ทำได้โดยยกมือทั้งสองขึ้นไปในอากาศโดยให้ฝ่ามือออกไปด้านนอก ปลดปล่อยพลังงานโดยการให้พรโลกด้วยความรักความสงบความสุขและความเงียบสงบในหัวใจของคุณ ทำเช่นนี้ประมาณสองถึงสามนาทีจนกระทั่งร่างกายของคุณเป็นปกติ คุณสามารถอวยพรสมาชิกครอบครัวหรือคนที่คุณรักได้เช่นกัน

7. ขอบคุณ

ในตอนท้ายของทุกสิ่งคุณต้องขอบคุณผู้ดำรงตำแหน่งสูงสุดสำหรับการชี้นำทางวิญญาณและพรอันศักดิ์สิทธิ์ของเขา สิ่งนี้จะนำไปสู่การทำสมาธิแบบ Twin Heart

ดูเพิ่มเติม: การทำสมาธิแบบพุทธสำหรับผู้เริ่มต้น

8. การออกกำลังกายและการนวด:

สิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำในการทำสมาธิแบบทวินฮาร์ทคือการนวดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายหรือทำแบบฝึกหัดทางกายที่ดีประมาณห้านาที สิ่งนี้จะชำระร่างกายของคุณและเติมพลังให้คุณทางวิญญาณ คุณจะรู้สึกสดใสและแข็งแรงและหายเป็นปกติหลังจากนี้

แหล่งรูปภาพ: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

ดูวิดีโอ: หวใจค (ตุลาคม 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send