ความงามและแฟชั่น

9 ผลไม้แห้งที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกายและไวท์เทนนิ่ง

Pin
Send
Share
Send


สำหรับทั้งชายและหญิงการบำรุงรักษาผิวพรรณและสุขภาพให้ดีแล้วผลไม้แห้งจึงมีความสำคัญยิ่ง แต่สิ่งนี้คือการใช้ประโยชน์อย่างเหมาะสม

ผลไม้แห้งที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกายและไวท์เทนนิ่ง:

ไอเดียที่ได้รับการวิจัยเป็นอย่างดีมีการกล่าวถึงด้านล่างด้วยผลไม้แห้ง 9 อันดับเพื่อสุขภาพผิวที่ดี

1. เม็ดมะม่วงหิมพานต์เพื่อสุขภาพผิวที่ดี:

เม็ดมะม่วงหิมพานต์เต็มไปด้วยไนอาซินที่ทำหน้าที่ยับยั้งการเกิดความผิดปกติของผิวหนังต่างๆ เหล่านี้เป็นผลไม้แห้งที่เหมาะสำหรับผิวที่เร่าร้อนเนื่องจากมีทองแดงที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิวและทำให้มันเปล่งประกายต่อสู้กับอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากโรคผิวหนังและผิวคล้ำ

2. อัลมอนด์สำหรับผิวขาว:

ทั้งน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์มากมายต่อผิว พวกเขาลดการอักเสบบนผิวหนังและชุ่มชื้นเหมือนกัน แพ็คใบหน้าที่มีอัลมอนด์ทำหน้าที่เป็นตัวปรับสภาพผิวที่ดีที่สุดโดยการปรับปรุงผิวและป้องกันไม่ให้ดูหมองคล้ำและอัลมอนด์ปกติในอาหารประจำวันของเราช่วยมากในการรักษาสุขภาพโดยรวมของผิว เหล่านี้เป็นผลไม้แห้งที่ดีที่สุดสำหรับการฟอกสีผิว

3. วอลนัทสำหรับผิวเปล่งประกาย:

วอลนัทมีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิวพรรณและเปล่งประกายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผลไม้เหล่านี้จึงเหมาะสำหรับการดูแลผิว พวกเขาเป็นแหล่งอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องอย่างแท้จริงในการเสริมสร้างความงามของผิว พวกเขาทำให้เราห่างจากริ้วรอยผิวและจากการติดเชื้อที่ผิวหนังต่างๆ

4. พิสตาชิโอสำหรับผิวแห้ง:

เมล็ดถั่วพิสตาชิโอมีความหมายสำหรับกำจัดความแห้งกร้านในผิว ไขมันที่มีอยู่ในถั่วนี้ทำให้ผลไม้แห้งนี้เหมาะสำหรับการบำบัดแบบดั้งเดิมเช่นน้ำมันหอมระเหยและการนวดบำบัดอื่น ๆ มันช่วยให้ผิวที่อ่อนเยาว์กระจ่างใสและเรืองแสง และด้วยเหตุนี้จึงเป็นผลไม้แห้งที่สมบูรณ์แบบเพื่อสุขภาพผิวที่ดี

5. วันที่สำหรับผิวเรียบเนียน:

วันที่ซึ่งเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังเสริมต่อมใต้ผิวหนังซึ่งทำให้ผิวขาวเนียนและอ่อนโยน ถือได้ว่าเป็นผลไม้แห้งที่ดีที่สุดสำหรับผิวซึ่งยังเป็นประโยชน์ต่อเราในการลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนผิวหน้า

6. มะเดื่อแห้งสำหรับผิวสวย:

ลองดูผลไม้แห้งเหล่านี้เพื่อผิวขาวอย่างแท้จริงซึ่งทำงานได้ดีที่สุดกว่าครีมหรือแพ็คใบหน้าที่ทันสมัยอื่น ๆ มะเดื่อเมื่อบดด้วยนมเปรี้ยวและนำไปใช้เป็นแพ็คใบหน้า, deans ผิวของเราและทำให้โทนสีที่ยุติธรรมในจุดที่ พวกเขาอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งทำหน้าที่ช่วยเพิ่มผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี

ดูเพิ่มเติม: อาหารประเภทใดที่ทำให้ผิวขาวและเปล่งประกาย

7. ลูกเกดสำหรับผิวอ่อนเยาว์:

ลองดูผลไม้แห้งชนิดนี้สำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสาร resveratral ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ชะลอความแก่ของผิว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันกระบวนการหย่อนคล้อยของผิวหนัง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอโพแทสเซียมและสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม

8. Brazil Nuts เพื่อสุขภาพผิวที่ดี:

ถั่วต้นกำเนิดจากต่างประเทศเหล่านี้ยังเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสุขภาพผิวที่ดีและเปล่งปลั่ง ประกอบด้วยแมกนีเซียมและมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งมีหน้าที่ในการต่อต้านริ้วรอยของผิว

ดูเพิ่มเติม: วิตามินสำหรับผิวเปล่งปลั่ง

9. ประโยชน์ของถั่วลิสงสำหรับผิว:

ถั่วจากอินเดียที่น่าทึ่งเหล่านี้เป็นแหล่งสำคัญของโปรตีนในอาหารอินเดียส่วนใหญ่ของเรา เหล่านี้เป็นผลไม้แห้งที่ดีที่สุดสำหรับการเรืองแสงของผิวซึ่งมีสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของผิว ด้วยโปรตีนต่อต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอีมันกลายเป็นอาหารผลไม้แห้งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบำรุงผิวเพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

ค้นหาข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลไม้แห้งที่ดีสำหรับผิวเพื่อให้ปราศจากปัญหา ผลไม้แห้งเหล่านี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาสุขภาพที่ดี

ดูเพิ่มเติม: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพผิวที่ดี

ดูวิดีโอ: 10 ป แหงการคนพบ ไทอามดอล จดเปลยนของวงการไวทเทนนง (ตุลาคม 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send