ความงามและแฟชั่น

วิธีใช้ไอโอดีนเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

Pin
Send
Share
Send


ไอโอดีนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? คุณได้พิจารณาการทานไอโอดีนเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่กำลังทุกข์ทรมานจากอาการผมร่วงดังนั้นพวกเขาจึงลองทำทุกอย่างเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ผมมีบทบาทสำคัญในบุคลิกภาพโดยรวมของเรา ดังนั้นวันนี้ในบทความนี้เรากำลังพูดถึงความจริงที่รวดเร็วและน่าสนใจเกี่ยวกับองค์ประกอบตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมเติบโตอย่างน่าอัศจรรย์ โพสต์นี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับไอโอดีนสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

เราทุกคนต้องการเส้นผมที่มีสุขภาพดีเงางามและน่าดึงดูด วิธีที่ดีวิธีหนึ่งคือปรับสมดุลอาหารของเราด้วยอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนเพราะช่วยในการรักษาเส้นผมให้แข็งแรง แน่นอน! ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพัฒนาเส้นผมโดยเฉพาะในบรรยากาศที่มีการปนเปื้อนในปัจจุบัน ปัญหาการขาดแคลนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการสูญเสียเส้นผมซึ่งผู้คนไม่ได้ใช้อย่างมาก

ดูเพิ่มเติม: น้ำมัน Bhringraj สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

มีหลายปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและบางคนมีดังนี้

  • ริ้วรอย
  • การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
  • ข้อบกพร่องของสารอาหาร
  • เงื่อนไขทางการแพทย์
  • โรคต่าง ๆ นานา
  • การติดเชื้อราและ
  • ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ

วิธีการใช้ไอโอดีนเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมของคุณและหลีกเลี่ยงการสูญเสียเส้นผมแนะนำให้ใช้ไอโอดีนเสริมเป็นเวลา 3 ถึง 4 วัน จากนั้นหยุดการบริโภคใน 4 วันถัดไปและหลังจากนั้นเริ่มอีกครั้ง แนะนำให้ใช้กฎนี้เนื่องจากจะช่วยในการติดตามวัฏจักรตามธรรมชาติของร่างกายและปรับปรุงผลกระทบของไอโอดีน ผู้ใหญ่ต้องการไอโอดีนในอาหารปกติ 100 ไมโครกรัมถึง 200 ไมโครกรัม

แหล่งที่มาของไอโอดีน:

ไอโอดีนมีอยู่เป็นจำนวนมากในพืชและสัตว์ทะเลประกอบด้วยหอย, สาหร่ายทะเลสีน้ำตาลเคลป์, และปลาน้ำลึกสีขาวซึ่งสามารถจับไอโอดีนจากน้ำทะเลได้ กระเทียม, สวิสชาร์ด, สควอชฤดูร้อน, ถั่วลิมา, งา, หัวผักกาด, ผักใบเขียว, ถั่วเหลืองและผักขมมีไอโอดีนมากมาย

ดูเพิ่มเติม: วิธีการใช้พริกป่น Cayenne สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

บทบาทของไอโอดีนต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

เรามาพูดถึงประโยชน์ของไอโอดีนกับเส้นผมกันเถอะ ไอโอดีนเชื่อว่าเป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและความแข็งแรง ไอโอดีนมีความสามารถในการสร้างเส้นผมใหม่ ในความเป็นจริงไอโอดีนทำลายเชื้อราที่กินส่วนท้ายของรูขุมขน ไอโอดีนยังครอบคลุมคุณสมบัติต่อต้านปรสิตแบคทีเรียและไวรัสที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของหนังศีรษะ ไอโอดีนมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดีรวมถึงการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ของคุณ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่เกิดจากการขาดสารไอโอดีนเป็นสาเหตุของอาการผมร่วงในสตรี

Hypothyroidism เนื่องจากการขาดแคลนไอโอดีนอาจส่งผลให้ผมแห้งหยาบกร้านและผลต่อสุขภาพอื่น ๆ ไอโอดีนเมื่อรวมกับเหล็กแมกนีเซียมและสังกะสีจะกลายเป็น "แร่เจริญเติบโตของเส้นผม" ที่ดีที่สุดซึ่งช่วยในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเส้นผมที่เงางาม ต่อมไทรอยด์ขึ้นอยู่กับไอโอดีนเพื่อสร้างฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเส้นผมกระดูกและฟันที่เหมาะสม เมื่อเรายากจนในสารอาหารนี้ความแข็งแรงของเส้นผมของเราสามารถทำร้ายนำไปสู่ผมสลัวหรือผมร่วงทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม: น้ำผักโขมเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

ประโยชน์ของไอโอดีนต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

ตอนนี้เรากำลังบอกคุณถึงประโยชน์ที่สำคัญของไอโอดีนต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม พวกเขามีดังนี้:

  • หากคุณมีอาการผมร่วงในปัจจุบันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเติมเต็มสิ่งเหล่านี้เนื่องจากการสูญเสียเส้นผมอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงการขาดสารไอโอดีน
  • ไอโอดีนยังเป็นแรงบันดาลใจให้ต่อมไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาความแข็งแรงของเส้นผม
  • ไอโอดีนยับยั้งผมแห้งปัญหาผมหงอกและผมร่วง
  • สำหรับคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและต่อต้านปรสิตมันยังช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อบนหนังศีรษะของคุณซึ่งช่วยให้รูขุมขนและราก วิธีนี้ทำให้เกิดผมขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • ไอโอดีนสร้างเส้นผมของคุณหนาและรองรับพวกเขาจากราก
  • ดังนั้นไอโอดีนจึงมีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผม ฉันหวังว่าคุณจะชอบบทความนี้และพบว่ามีประโยชน์เช่นเดียวกับข้อมูล!

มันเป็นความคิดที่ดีในการเพิ่มปริมาณไอโอดีนของคุณอย่างไรก็ตามมันไม่ง่ายอย่างที่คิด คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก คุณต้องกำหนดปริมาณไอโอดีนที่คุณต้องการ ดังนั้นให้ปรึกษาแพทย์คนอื่นเกินไอโอดีนอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นต่อมน้ำเหลืองและลมพิษ หลีกเลี่ยงอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเนื่องจากคุณไม่มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด เลือกผักและผลไม้อินทรีย์ เป็นการดีที่สุดที่จะตุนตู้เย็นของคุณด้วยอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนที่สามารถทานได้ทุกเวลา ดังนั้นไอโอดีนจึงมีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผม ฉันหวังว่าคุณจะชอบบทความนี้และพบว่ามีประโยชน์เช่นเดียวกับข้อมูล!

แหล่งที่มาของภาพ: Shutterstock

ดูวิดีโอ: แคเตมเกลอSaltในแชมพshampooแบบน. .จะชวยแกปญหาเสนผมตางๆ ไดอยางนาทง! (ตุลาคม 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send